肌酸肌酸

美國ON 歐恩 Optimum Nutrition 肌酸 Creatine 300g/罐

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成分 肌酸粉(300g)
產品簡介 肌酸是目前最熱門的運動營養補充品,為許多健美及運動愛好者增加肌力、肌耐力、爆發力的最佳首選商品,
建議可同時搭配高蛋白及高澱粉食物一起使用。 肌酸最佳食用時間為運動前的30分鐘或者運動後的一至兩個小時內。
食用期多喝水,可以促進肌酸被人體肌肉吸收

營養標示 每一份量5.25公克 300g約57份

使用方式 (原廠建議 有累積期) 首次飲用日(1至5天),每日4次,每次2平匙(約5公克/次)。 第6日起,每日1-2平匙(約5公克)。 建議持續兩至三個月。

⚠注意⚠ *肌酸產品無附贈茶匙,若有需求請另外下標茶匙。
*不適合孕婦、哺乳期、18歲以下的人使用。
*請勿使用超過建議劑量。
*如有高血壓、心臟病、糖尿病或甲狀腺疾病請先諮詢醫師。